Thérapie brève systémique et stratégique

Cette approche thérapeutique (courant de l'école Palo Alto, années 50) s'adresse à toute personne : enfant, adolescent ou adulte qui se débat face à une problématique et qui cherche, à court terme, une solution efficace et durable pour moins, voire ne plus souffrir.

Qu'il s'agisse de problèmes relationnels à soi, aux autres ou au monde, dans le cadre du couple, familial, scolaire ou professionnel, cette approche met l'accent sur le comment (plutôt que le pourquoi) cette souffrance se manifeste dans l'ici et maintenant. voire se sclérose, malgré, sans doute, toutes les tentatives logiques mises en place pour y remédier.

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Motifs de consultations : émotions submergeantes (angoisses, phobies, stress, dépression, crises de colères, trac, timidité,...), épuisement professionnel ou familial (crises dans le couple, mobbing, burn-out,...), symptômes envahissants (bégaiement, TOC, troubles alimentaires, énurésie, encoprésie,...), ...

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Mon rôle est de vous accompagner dans ce travail collaboratif, avec l'expertise de chacun.

Après une analyse de la compréhension de ce qui provoque et entretient la souffrance dans le système relationnel, des pistes très concrètes vous seront données à expérimenter entre les séances.

Cette thérapie se donne un maximum de 10 séances, mais en général, le vent du changement s'amorce et le mieux-être se fait ressentir dès les premières séances.

Durée d'une séance : 1h00 (environ)

Tarif : 110.-